Marathon24.com - Die Marathonseite » Wer benötigt was http://www.marathon24.com Alles rund um Marathon. Sat, 26 Jul 2008 21:01:09 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 Überblick: Die richtige Ausrüstung für den Marathon http://www.marathon24.com/ausrustung/wer_bentigt_was/uberblick-die-richtige-ausrustung-fur-den-marathon.html/ http://www.marathon24.com/ausrustung/wer_bentigt_was/uberblick-die-richtige-ausrustung-fur-den-marathon.html/#comments Sat, 26 Jul 2008 19:19:25 +0000 admin http://www.marathon24.com/?p=45 Haben Sie die richtige Ausrüstung?Sind Sie richtig ausgerüstet? Je nach anzustrebendem Leistungsniveau muss man auch die entsprechende Ausrüstung anpassen. Eine schlechte Ausrüstung beim Marathon ist wie ein schlechtes Werkzeug für den Handwerker. Dabei benötigt der Anfänger noch nicht alle Produkte, die bei einem fortgeschrittenem Läufer förderlich sind.

In der Folge haben wir zunächst ohne nach Leistungsniveau zu unterscheiden eine Produktübersicht zu Pulsuhren, Laufschuhen, Ernährung, Beratung und komplementären Trainingsgeräten angelegt:

1. Pulsuhren bei Ebay:

Garmin Forerunner
Polar RS200sd
Timex Ironman

2. Laufschuh bei Ebay:

Asics Onitsuka Tiger Mexico 66
Asics Gel Kayano
Asics Onitsuka Tiger
Adidas Cairo
Nike Air Pegasus wmns

3. Beratung:

Gesundheitscheck
Trainingsplan
Fitnessberatung

4. Ernährung:

Sportlernahrung
Nahrungsergänzung
Ernährungsberatung

5. Trainingsgeräte:

Laufband
Ergometer
Crosstrainer

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